 |
| Foto privat: NU är sommaren äntligen här, för nu blommar syren och hägg... |
Happy happy happy!
Idag var det äntligen dags, en dag som jag har läängtat efter, jag skulle få ta lite löpsteg, närmare bestämt 5 x 1min jogg med 1min gång mellan. Kände så underbart att jogga så genast inafann sig ett stooor leende på läpparna! Jag försökte verkligen lyssna på kroppens (underbenets) signaler, lite stel ja, men inte ont. Inte ont. Magiskt!
Alla ni där ute, som springer tuffa och jobbiga pass och svettas i värmen - tänk på vilken fantastisk kropp du har, som klarar av att springa. Var tacksam och snäll mot kroppen som är så stark!
På fredag får jag göra en repris på dagens pass, längtar redan! Imorgon blir det åter styrka på gymet. Där har jag varit 3 gånger sedan jag uppdaterade här. Så jag är på G. Har jag väl bestämt mig, så finns det inga alternativ - nu kör jag tills jag är i mål både med viktutmaningen och med att få ordning på mitt underben! Hörs snart!
 |
| Foto privat: Här i Sumpan njöt jag av dagens träningspass! |
3 kommentarer:
Heja Sirpa! Har själv sprungit mitt första riktiga löp-pass efter tre veckors revbensrehab, det var fantastiskt :-)
Vad glad jag blev att se dig tillbaka! Jag har saknat dig här på bloggen mycket!
Ännu roligare att se du är snart på gång igen!!!
Förstår precis hur det känns!
Heja heja!!
Kram
Jamen Pernille - hur bar du dig åt? För att skada revbenen menar jag... Tur att du kan springa igen! Vi får peppa varandra. Pepp! pepp!
Tack C - ja imorn får jag jogga nästa 5x1min, så med stormsteg går det framåt ;) Kram
Skicka en kommentar