Tjohoo!
Vilken fin dag det har varit. Vi har haft sisådär 10 minusgrader och strålande sol här.
Igår var jag hela eftermiddagen i Stockholm på utbildning i "Functional Toning". Tyvärr var inte utbildningen bra, så även om vi körde på rätt bra, så var vi alla rätt besvikna på upplägget:(
Jag gillar verkligen funktionell träning, så jag hade höga förväntningar på nya moves, nytänk och ett riktigt kuligt och spralligt gruppträningskoncept. Men det stannade vid själva tanken. Men visst kan man hålla bra och kul pass med funktionell träning, bara inte på det sättet.
Nåja lite småstel i benen efter ett antal utfall, knäböj och kissande hunden (fatta vad tråkigt inslag i ett pass 2010!! Det känns såååå 80-tal - blää...) så kändes det bra att åka till Tjalves söndagspass idag. Att få sällskap på långpasset - yes! För säkerhets skull ställde jag klockan på ringning för att hinna äta en bra och stadig frukost i tid innan löpningen.
Vi samlades i Tjalve-stugan kl 9:30. Ett stort gäng blev vi idag. Vet inte riktigt, men nog var vi 25-30st, varav 6 tjejer! Riktigt kul med så många! Trots kylan så var det så härligt att springa idag. Solen var framme och värmde en hel del på vissa ställen. Vi sprang från Tjalve-stugan i Vrinnevi, via Vilbergen, Borgsmo, Klockaretorpet, Himmelstalund, Fiskeby, F13, gamla Finspångsvägen, förbi Himmelstalundsbadet, Kneippen, Idrottsparken och tillbaks till Vrinnevi. På pricken 17 km blev det. Jag hade sällskap av Ingela Sylvan hela tiden idag. Vi sprang och pratade om livet, gemensamma bekanta, jobb och allt möjligt... Idag var det extra skönt att få springa tillsammans, för jag var lite seg och sliten i kroppen. Så tack Ingela för trevligt sällskap - du förgyllde verkligen min dag!
Efter löprundan blev det lite snabbstretch och sen bastu ihop med tjejerna - härligt! Efter det samlas alla för gemensam fikastund. Mysigt! Jaha, jag funderar på allvar på att bli en "blå" löpare. Ska jag kunna vara med i Tjalve? Jag som tillhörde Tiwaz-klubben back in the old days... Ja jag tror faktiskt det. Ska suga lite till på det beslutet.
Det vore så kul att tillhöra en klubb igen. Att ha klubbkompisar. Gemenskap. Söndagslångpass ihop och tisdagsintervaller inomhus i Stadium-Arena. Tävligsdress. Fast blå??? Jag har ju alltid varit röd i tävlingssammanhang...
3 kommentarer:
Ja det var verkligen en väldigt fin dag för att springa igår. Och klart att du ska gå med i klubben om du har lust med det! Ha en fin Lucia-dag!
Ja det är ju alltid lite lättare att komma iväg när solen är framme. Känns som man tankar energi från solens strålar...
Tack själv för trevligt sällskap!! Självklart ska du gå med i klubben. Har själv varit med på intervall träningen idag i Stadium Arena 400mx10 blev det för mej. Det är så kul att springa på riktiga löparbanor. Jag får gamla känslor och minnen.
Kram Ingela
Skicka en kommentar