Igår onsdag blev det åter en tur längs Göta Kanal. En lagom runda på 10km i lagom takt. Lite svenskt lagom sådär (tur jag är finne i själen). Egentligen har jag inte mer att säga om passet. Jag ska köra bara distans ett tag, för att kroppen ska bli stark, lugn och fin. Så att jag så småningom ska kunna "dra på lite" igen, utan att få ont.
Film lånad från www.runnigsweden.se
Till helgen ska jag på en kul grej! Ska tillsammans med David åka med på ett löp-läger till Möja, i Stockholms skärgård. Vi blir 30 aktiva och några ledare som ska med. Det blir bl a löpning med Lisa Blommé, löpteknik med Rubin McRae och löpstyrka med Jose Nunéz! Ska bli jättekul! Särskilt kul tycker jag att det är att åka tillsammans med min man. Han har i somras börjat springa och nog blivit lite fast (fast säg inte till honom att jag skrev så). Förut har han inte fattat grejen med löpning. Men nu så...
Mer om lägret kan du läsa här.
2 kommentarer:
Åhh, grymt avis (men inte missundsam förstås). Om du lyckas med Robban kanske vi är där tillsammans nästa år :-).
Inatt har jag varit på Motala sommarhem med Luddes klass och nu har jag lite ont i huvudet p.g.a. en del sömnbrist. Måste få till en lugn 9-10 km runda i eftermiddag - då vet jag att allt blir bra. Stora kramar/ Lo
Hej tjejen! Hoppas det gick bra med passet och att sömnen är i balans igen. Springa ihop snart? Kram
Skicka en kommentar