Foto privat:Vi lyssnar nyfikna på vad detta pass ska innehålla. Kungen-av-funktionell-träning-Jose Nunez ska hålla bålstyrka och stabilitetspass med oss. Även kallat "rosa boll passet"
Foto privat: Många bollar i luften???
Foto privat:Jose visar hur lätt det är att göra övningar på boll...not
Foto privat:Ja det såg ju lätt ut när Jose visade, få se nu...oj oj oj vilken fin hållning jag har!
Foto privat:Sirpa och Camilla försöker få den andra ur balans...
Foto privat:Armhävning på två bollar, det kan väl inte vara så svårt..?
Foto privat:Yes, jag kom upp! Prova själv hemma får du se hur "lätt" det är...notJa förutom massa kul träning, så var det en hel del mat på lägret så klart. Det bästa med lägret enligt mig var det härliga familjära stämningen bland deltagare och ledare. Helt avslappnat och enkelt. Möten med människor är så givande! Och som grädde på moset så ville alla prata om löpning. Tänk att få prata om sitt intresse en hel helg...utan rullande ögon och ointresserade blickar...en kick helt enkelt! Nästa år hänger väl du med också?
Imorgon ska jag berätta om söndagen med skogsmullemorgonpass med Rubin och spyfys med José. Missa inte det!
Foto privat:Middag på kvällen, lite vimmelbilder
Foto privat:Våra bordskompisar vid denna måltid, Sofia och Maria från Stockholm
Foto privat:Sirpa och David, ja man blir lite suddig efter lite vin..?
2 kommentarer:
Härliga bilder! Vad kul med Möjahall! Var faktiskt en sommar på Möja och tillbringade en härlig vecka där med sol och mycket bad. Om jag inte missminner mig så var det sommaren-03 :-)
Ha en bra dag!
Ja visst var det mysigt på Möja! Åker gärna igen. Fanns Möjahall redan 03? Den kändes så "nybyggd" och fräsch:-)
Skicka en kommentar