Igår när jag kom hem från jobbet, hade jag huvudvärk, kände mig trött och inte alls sugen på löppass. Dessutom regnade det fortfarande. Det regnade precis hela dagen igår. När jag sen såg att jag dessutom skulle köra lite fart idag, kände jag mig än mindre motiverad att ge mig iväg. Satte mig framför datorn och kollade mailen. Efter tio minuter tänkte jag om. Det var ju inte så långt jag skulle springa. Rabblade mitt motto i huvet "just do it", bytte om och stack iväg ändå...
Ut i regnet med bra kläder, skräpskor och keps på huvet för att slippa få regnet i ögonen. Musik i öronen. Kändes först tungt och segt i kroppen. Huvet bankade. Men efter tre kilometer släppte allt. Huvet klarnade, benen blev pigga och vilkan fanns där. Viljan att ösa på lite.
Körde 1200+800+400. Det var "allt" idag. Sprang genom vattenpölarna, kände glädjen pirra i kroppen, fötterna liksom studsade fram, lungorna andades fritt i syrerika regnet... Lite stelhet och lite knorrigt i vaden, men kunde trycka på lite idag. Skön känsla, bra flyt, hyfsade tider. Löpte hem leendes, sprang "ifrån" huvudvärken. Den blev kvar nere vid kanalen. Hoppas ingen annan "hittade" den bara.
Idag fredag var det vilodag. Ingen löpning idag. Har dock jobbat på gymet. Instruerat - kul! Nu fredagsmys...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar